Kdy dorazí PlayStation 6? Datum vydání a spekulace
Fámy a spekulace Ačkoliv Sony zatím oficiálně nepotvrdilo datum vydání PlayStationu 6, internetem koluje spousta fám a spekulací. Některé...
kolik bilkovin na kg
Kolik bílkovin na kg potřebujete pro růst svalů a zdraví?
Denní potřeba bílkovin Bílkoviny jsou stavebními kameny našeho těla, nezbytné pro růst svalů, obnovu tkání a celkovou vitalitu. Kolik bílkovin denně potřebujeme, se liší podle několika faktorů, ale klíčovým ukazatelem je naše tělesná hmotnost. Obecně se doporučuje přijímat 0,8 gramu bílkovin na kilogram tělesné...
02. 12. 2024